曹為霖醫師發現：人體內的菌群也變很多樣－garridmx3y712的部落格

維霖診所曹醫師

新北市維霖診所推薦：飲食的品質和免疫力息息相關研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。這可能與不同的激素水準相關。運動員的腸道中的有益菌更多。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖大夫發現：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。

以達到提高腸道有益菌比率然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。BEMER微循環健康理療儀就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌曹為霖醫生推薦：BEMER微輪回健康理療儀

同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。其他研究人員還發現可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。８個飲食策略，提升免疫作戰力！BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質曹為霖大夫保舉：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食品和獲得最需要的營養。

維霖診所右圖：21日20時歐洲模式系集模擬顯示，路徑類似中心景象形象局「潛勢展望圖」。

▲左圖：中央氣象局22日2時「路徑潛勢展望圖」顯示，熱帶低壓在巴士海峽，向西轉西南西移動、往海南島南邊海眼前進；強度逐步增強。

今晨各地低溫大都在21至23度；今日北台濕涼，中南部白晝微熱、遲早涼；各地氣溫：北部23至27度，中部21至33度，南部21至33度，東部22至29度。

21日20時歐洲模式（ECMWF）系集模擬顯示，今、明兩天熱帶低壓經由過程巴士海峽(右圖)，路徑雷同「尼莎」、但強度較弱；進入南海後，有「些微機率」成長成颱。背風面中南部受影響很小，偶有局部短暫飄雨的機率。明日冷空氣南下，北台氣溫漸降、濕涼微冷，中南部氣溫略下落。熱帶低壓其外圍環流與東北季風仍有「共伴效應」，使得最大降雨産生在離中間較遠的北部山區及東北部山區，雨量雖遠不及上波，但因産生地址高度重疊，對含水量已達臨界值的地域，仍有「致災」的要挾；應注意景象形象局發布的特報、謹嚴提防。下週1、二全台平地最低氣溫大約降至17度左右。

下週一、二北台白晝舒適、中南部微熟，遲早偏涼微冷；下週3、四各地白日氣溫回升，日夕仍偏涼微冷。

最新模式摹擬顯示，下週一早晨北部、東半部仍有局部短暫雨，白天起至下週四氣候好轉，各地大多晴時多雲，東半部、山區偶有零散飄雨的機率。

三立準氣象‧老邁洩天機

文／吳德榮

各區域平地最低氣溫則為：北部(新化貢寮區)22.6度，中部(嘉義民雄鄉)20.5度，南部(台南後壁區)21.0度，東部(宜蘭五結鄉)21.8度。

今（22）日清晨因雲量增多、「輻射冷卻效應」減弱，平地最低氣溫回升3、4度；截至4：53全台平地最低氣溫為苗栗(第宅鄉)的19.9度。

中央氣象局22日2時「路徑潛勢展望圖」顯示，熱帶低壓在巴士海峽，向西轉西南西移動、往海南島南邊海面前進(左圖)；強度逐步加強。