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維霖診所建議，每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。維霖診所院長發現：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）和甜食會影響人體製造白血球，也影響它的舉動力，下降身體抵當疾病的能力。
運動員的腸道中的有益菌更多。人體的細胞組織更快老化

曹為霖醫師表示，其他研究人員還發現富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。每天吃綜合維他命維霖診所院長推薦：每天吃1碗五榖雜糧飯，這些粗拙、未精製的食品裡有富厚的維生素B群和各種礦物資，而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾近沒有這些營養素。
而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。會將外界不同細菌帶回家。

曹為霖醫師忠告，居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。丁斌煌醫師推薦：胸肌怎麼練都不見成效，乃至還囤積大量脂肪，連穿衣、游泳，都產生自卑心態。
而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊維持腸道菌群平衡的目的。

維霖診所覺得，毒素入血，進而導致一些列疾病。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。丁斌煌大夫：改進式胃繞道手術減重不必餓肚子
BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation不花太多錢，輕易可得。

曹為霖維霖診所提議，以達到提高腸道有益菌比率讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。樂福防疫包綜合餐 B-1 | 1 組 哪裡買最快？20分鐘到貨
同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。
入住4個月的新成屋
ps:窗框內無積水
求解各位大大